Loreto Soto, deportista de nuestra Región, entregó
un mensaje que potencia la importancia de la actividad física y de luchar por
lo que uno quiere. Esto, en una charla para los futuros preparadores físicos de
Santo Tomás Rancagua.
“Nuestro país está en el tercer lugar a nivel
mundial en obesidad, y yo le agregó que también en flojera”, señaló enfática la
campeona sudamericana de Body Fitness (Perú, 2015), Loreto Soto Zúñiga. También
aseguró que las mujeres están superando los malos índices de los hombres.
La deportista de 44 años – también madre de
cuatro hijos y abuela de un nieto – describió al azúcar como “el veneno blanco”
y aconsejó entrenar el cuerpo diariamente, “dos veces, para llegar lejos”.
Señaló que la carrera de preparador físico,
afín a su profesión de profesora de Educación Física, es “muy linda porque es
específica para entrenar a la gente. El campo laboral va a aumentar porque debe
aumentar la preocupación de la gente”. Contó a los estudiantes tomasinos que a
ella le gustaba la actividad física, pero no estar en sala, por lo que se especializó
como entrenadora.
“Siempre
tienen que buscar alternativas”
Loreto Soto nació en San Fernando y
actualmente vive en Machalí. Comenzó su carrera trabajando en gimnasios, para
detectar el perfil de quienes entrenan. Hoy tiene su propio estudio de
entrenamiento personalizado y destina tiempo a diario para actualizar su fanspage en
Facebook, pues cuenta que sus mejores logros han sido on line: “Entregas lo
que sabes, sin esperar nada. Ha sido una vuelta larga, pero hoy me trae
beneficios. Siempre tienen que buscar alternativas”.
En el año 2011 participó en su primer campeonato internacional de body
fitness y el camino al éxito no fue fácil: “Con las decepciones o te cortas las
venas o las tomas como un empujón”. Relató su experiencia de subir 12 kilos
para practicar esta disciplina, teniendo como plazo un año y medio para
lograrlo: “Conocer cómo el cuerpo funciona conmigo misma, es así cómo he
aprendido. Al que le gusta esto, póngale corazón”.
Proyecta que dejará el body fitness luego del
próximo sudamericano que se desarrollará en septiembre, para dar paso a rostros
nuevos. Reconoce que este deporte es más exigente que el culturismo, pues se
pide calidad muscular, premiando el aspecto femenino.